C'est l'histoire de Greg. Un gymnaste de 16 ans qui voulait améliorer sa routine de gym.

Voilà.

Parce que toi à 16 ans. A part le nombre de pelles que t'as roulé dans ta vie, tu cherchais pas à améliorer quoi que ce soit.

Même pas tes notes.

Ah si. Tes skills en contrefaçon de signature de parents.

Bon perso j'ai pas eu besoin j'avais (déjà) ma sœur pour ça. @clarisseberrebi était une faussaire. C'est du dossier ou bien ?!

Bref. Le mec a inventé un workout qui est resté et en fait il a inventé le crossfit et quand on demande pourquoi 21-15-9 il dit qu'il sait plus.

Le mec invente le crossfit.

Pas le lancer de mots doux en papiers dans la classe (c'est ça d'avoir grandi avant l'ere des textos mec).

Le crossfit.

Et il a oublié t'as vu.

Donc voilà. Ce workout c'est 7mn de ta vie maximum. 4 ou 5 pour les athlètes et 1'30'' par le pouvoir du crâne ancestral.

C'est un peu long quand t'attends le bus mais ça peut aussi être très très court. Quand tu vas rater le bus par exemple.

En juillet je l'ai fait à 55lbs il me manquait le dernier tour en entier.

Aujourd'hui je l'ai fait à 55 en 5'55''.

La vérité c'est un score de tunisien qui donne juste envie de manger des boulettes.

Hein c'est vrai ? Le prochain Fran sera en RX ou ne sera pas. J'en suis f(r)an.

Et sinon. Mon état d'esprit du moment tatoué sur ma peau. Avec @inkbox. Leur slogan : Temporary bad decisions. Franchement on pouvait pas faire mieux.

Zoubis gens

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