Il s'agit de démarrer au dessus du genou, de remonter la barre sur les clavicules et de descendre en squat de manière simultanée.

Extension de la hanche is the new planter de bâton.

Tu fais un petit saut mais sur place hein. Attention.

Car si tu avances et tu recules comment veux tu toucher ta clavicule ? Bref. Avez-vous vu cet air concentré ?

L'histoire ne dit pas qu'il a fallu s'y reprendre à 6 fois avant d'avoir une photo où je fais pas une grimace de gogol.

@clarisseberrebi déteste mon #yogapants.

Moi je le trouve seyant et so californien.

Le fait qu'on y voit tout mon cul est un atout non négligeable selon l'effet voulu.

Dommage j'ai pas eu la présence d'esprit de photographier le type torse nu qui faisait des étirements en face de moi.

J'étais occupée à aller ajuster sa posture en mode "atzzzzeeend je zuis prof de yoggggaaa tavuuuu".

Aujourd'hui Johnny est allé rejoindre Jean D'O au village dans les nuages.

Et il est temps d'avouer que je connais à peu près toute l'œuvre de l'un et pas une virgule de l'autre. On a la culture qu'on mérite.Heureusement il y a facebook et l'inondation de citations qui m'ont fait dire que JiDO c'était pas la moitié d'un con.

A chaque jour son hommage alors.

"Si on avait pas perdu 1h et quart on serait là depuis 1h et quart"

"je ne suis jamais seul à moins que je lis" ❤️

Namastay#bemorehuman #crossfit #hangsquatcleans #yogateacher #johnnyhallyday #jeandormesson #fitspiration #workhardplayharder #allumerlefeu🔥 #SiJJGMeurtJeMourraisAussi

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