Dans la famille Warrior je demande la fille.

Levée à 7h, sortie à 8h pendant les vacances scolaires, tout ça parce que maman veut aller au sport.

Qui pleure "mais je te jure maman je reste dans ma chambre je suis sage jusqu'à ce que tu reviennes" et puis qui cède, sort affronter le froid et la nuit en répétant "c'est pas un temps pour moi j'aurais du rester dans mon lit" déguisée en E.T.

Dans la famille Warrior je demande la sœur. Celle qui t'exploses ton score pépouze alors que t'étais pas peu fière d'avoir fait 75 burpees/pull-ups en 14 mn (jumping pull-ups douteux on va pas se mentir).

Elle en a fait 90. Damn...

Enfin dans la famille Warrior je vous présente anjaneyasana de la lignée des guerriers. Cette posture apporte du tonus, favorise l'ouverture de la cage thoracique et la mobilité du bassin. Elle stimule le système immunitaire et énergise le corps. Il faut serrer les fesses pour protéger ses lombaires.

La chaîne postérieure is the new planter de bâton vous dis-je.  

C'est ainsi que se terminera l'année. En vous la souhaitant bien bonne. Et à 2018 pour plus de  fun en bulles, de #yoga de #crossfit et de #trucsrigolos #anjaneyasana #warrior #yogateacher #asanas #fitspiration #bonneannée #FaisTournerLesServiettes

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