/image%2F0639226%2F20140506%2Fob_c9b56d_fanny-cover2.jpg "Coucher pour réussir c'est toujours un bon moyen de coucher")
Top articles
-
Le laboratoire des couleurs #citedelaceramique
http://instagram.com/p/HNKzb/
-
Le #instafoopstroptard d'hier soir pas parti a cause du bug de l'iOS 7 de mes deux
http://instagram.com/p/jJNnkfJQvu/
-
Prendre de la hauteur
http://instagram.com/p/OvA_58JQrm/
-
Dingue ça rétrécit en cuisant
http://instagram.com/p/HNS1J/
-
La verrière des moules. J'aime cet endroit
http://instagram.com/p/HNPm1/
-
10 ans pour apprendre a peindre ça
http://instagram.com/p/HNP7i/
-
@damiendouani ce séducteur
http://instagram.com/p/J-QrxFpQmn/
-
Il est midi. Bonbons ou cornichons ?
http://instagram.com/p/bYUaCOJQg2/
-
Nouvelle série intitulée "les instafoops trop tard" voilà
http://instagram.com/p/hornllpQgv/
-
Non en fait c'était pas fini c'était une feinte de Balkanyland
https://instagram.com/p/5F438FpQmS/
-
Rep à sa Annie Dalgo. Patrick B.
https://instagram.com/p/5F43uNJQmQ/
-
From Tilviiiiiiiii with love
https://instagram.com/p/5MZaXppQm_/
-
Les jouets anciens, c'est comme une odeur venue de l'enfance. Ça fait bizarre parceque c'est à la fois complètement nouveau et pas tout à fait inconnu. Comme un ancien amoureux qu'on retrouve.
https://www.instagram.com/p/BEQwlwCpQnn/
-
[Le wod en RX] Aujourd'hui nous allons apprendre pleins de choses. Tout d'abord vous allez apprendre que je dessine comme une brute. Non. Comme un mec bourré qui fait un AVC en faisant du trampoline. Tu vois. Visuellement, je suis pas normalement constituée. Je trouve que tous les gens se ressemblent. Je peux croiser un parent d'élève que je vois tous les jours dans la rue et me demander dans quel film il joue ou bien c'est le plombier. Bref. Ensuite on apprend qu'un wod c'est un Workout de crossfit ça je l'ai déjà expliqué. Et puis que ce Workout y'a différents niveaux pour le réaliser. Comme ça on répond aussi à la question de "je suis débutant je peux faire du crossfiteuh ?". Et parmi ces niveaux le plus élevé s'appelle le RX. RX pour "as prescribed". Oui je sais moi aussi je reste un peu coite devant cette explication mais ce serait trop long à développer. Bref. Le Workout aujourd'hui c'était : 3 tours de : 400m de course 21 SDHP a 55lbs (on a pas fini d'apprendre) 12 burpees Si t'as déjà fait du sport tu sais ce qu'est un burpee. Si tu crois que ça a un lien avec le vomi. Sache que tu n'as pas tout à fait tort. Le SDHP c'est du sumo deadlift high pull. Et la j'ai juste envie de te visualiser en train de penser à des gros japonais morts qui se soulèvent dans le ciel pour qu'on tire dessus. Je suis assez visuelle pour ça. Bref. Avec mon alcolyte on l'a fait en RX et en 14,30 mn La brute juste en dessous c'est Vlad. Il voulait pas me dire son temps pour pas se la péter mais il en rate jamais une pour se mettre à poil. On l'aime bien Vlad. Il fait partie des gens bons. Et tout cela sous l'œil vigilant et non moins taquin de la coach la plus bonasse de l'univers. La nana tu te dis si je peux devenir comme elle a la place de ressembler à un bûcheron néo Zélandais, alors ça valait la peine. En plus sur l'échelle de se la péter elle dépasse pas la pyramide de Vlad. Ce qui constitue un juste mélange de confiance en soi et d'humour pour faire oublier le fait qu'on est quand même des sacrés canons. Des gens bons donc. #crossfit #mercipourcemoment #etpourcesabdos #etmoncul #tulasvumoncul #getstronger #bemorehuman #reebokcrossfitlouvre #wod @Reebok CrossFit Louvre
https://www.instagram.com/p/Bp2AAWGhRPi/
-
#Repost with @Repostlyapp @yogaoftheday #NewYOD La vie comme elle vient. S’il y a une chose qui est difficile à faire c’est de ne rien faire. Le lâcher prise, ça demande une bonne dose de confiance. Dans ce cours hors du commun, point d’instruction, juste des sensations. Il va falloir rester à l’écoute : à l’écoute des postures, qui vont donner un sens à la pratique, à l’écoute de son corps qui sait déjà ce qui est bon pour lui. On lui fait confiance, à son corps. Pour une fois, vous n’entendrez pas « on lève la jambe droite » « on tire les fesses vers l’arrière » « pliez les genoux » « Rapprochez le ventre des cuisses » « Poussez le nombril vers la colonne/le tapis/le plafond » « Montrez lui vos aisselles » (au plafond, pas au nombril). La séquence sera simple, et méditative, des salutations, des variantes, des enchaînements doux qu’on va pratiquer comme on danse. Une vraie séance de Vinyasa dynamique, aux enchaînements rapides, la respiration calée sur le mouvement. En montant, on inspire, en descendant, on expire. Je vous dirai juste quels bénéfices vous pourrez tirer de ces postures et de ces enchaînements, je vous accompagnerai, avec la voix, avec les mains. Cette semaine on pose sa tête sur le côté du tapis, elle sera là à notre retour. Deconstrastée Namastermind #vinyasayoga #meditation #gowiththeflow #vinyasaflowyoga #yogaflow @YOD - Yoga of the day
https://www.instagram.com/p/BrSAw4YhQoN/
-
Le jour ton chéri t'offre un bracelet en t'expliquant que les pierre avaient des vertus énergisantes et apaisantes en te donnant les détails sur l'agathe rose et le cristal de mon cul ma chemise et que les couleurs te vont bien et s'accordent entre elles tu te demandes si un pas à été franchi dans la connexion spirituelle, si enfin toutes tes bullshiteries reiki/yoga/licorne/énergie/la-pensée-est-matière fait son petit effet ou si en fait tu partages pas ta vie avec un homosexuel depuis 7 ans sans t'en rendre compte... #viedecouple #love #LePob
https://www.instagram.com/p/BO164Llj0cT/
-
Solution... #SyndromeDeLaMainQuiTientLaSouris
https://www.instagram.com/p/BPsP47_D3rQ/
-
Teasing... #saintvalentin
https://www.instagram.com/p/BQgQMfvhfja/
-
Je l'aime tellement que je vais en faire un horcruxe
https://www.instagram.com/p/BBQrpBcpQn6/
-
Avec la photo de quand j'avais 25 ans. Même pas peur de décevoir mon public.
https://www.instagram.com/p/BBZcIsNpQvx/
-
La tradition des saint Valentin kitsch and love est respectée. Devinez ou je suis...
https://www.instagram.com/p/BBxzAZOpQpG/
-
On a un piano chez nous.
https://www.instagram.com/p/BB0nZaiJQkB/
-
Ça a l'air super comme ça mais alors deux choses : impossible de ne manger que ça même avec un bebestomac (d'où la présence d'une tartine sur cette photo) et à jeun ça donne un peu la gerboulade. J'ai du rester allongée 3 mn. Je le garde pour le goûter et l'autre (le noir) pour apres le sport. Good deal.
https://www.instagram.com/p/BGd3og4JQuv/
-
Place Saint Georges. Une bouffée d'Eire.
https://www.instagram.com/p/BGmCDkxpQjc/
-
La vie de château. Ce matin Beaumaris et cet après midi conwy. Entre les deux on s'est aperçus que 20 degrés au pays de Galles c'est l'été suprême. On a l'air fin avec nos kway et nos gilets et nos baskets... Ce soir je coupe mon jean et je mets mes tongs... Voila.
https://www.instagram.com/p/BIFptnaBGSW/