#avélecopaindevant #reebokcrossfitlouvre #touslescopains #frenchthrowdown #stadecharlety #crossfit #jailesyeuxquitombent @Stade Sébastien Charléty

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Aujourd'hui j'ai enchaîné. Première session de #YODforme pour @annethoumieux qui résiste drôlement bien, suivie d'un cours en entreprise chez @bold_avocats. J'ai pris aucune photo parce que je suis trop naze. Mais y'en aura d'autres. Ce matin j'ai aussi lancé les deux premiers #YOD de la semaine (je sais, yoga of the day de la semaine ça ne veut absolument rien dire laissez moi tranquille). J'attends les inscriptions en rongeant mon frein. La technique s'affine. Les YOD forme prennent forme autour de la #teamvarietoche, le yoga... Ben c'est toujours du yoga. On avance. Je suis exhaustée mais ravie fallait-il que l'on sème et qu'on aime la vie. Inscrivez-vous aux yod ou je vous explose. Bisous. #yogateacher #yogastudio #YOD #HIIT #workhardplayharder #resiste #adieumondecruel

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#Repost with @Repostlyapp @yogaoftheday Cours de yoga spécial détox physique et émotionnelle à consommer sans modération, pas seulement les lendemains de fêtes. Nettoyez votre corps et votre cœur avec cette séance toute en douceur. Alliance de yoga doux type hatha détoxifiant et revigorant et de yin yoga relaxant, nous allons travailler l’ouverture du cœur, les torsions et l’ouverture des hanches ainsi que le fameux «psoas», le muscle de l’âme, le cœur iliaque ou le fondement des émotions rapport à sa position vis à vis de la croupe humaine. Ce genre de séance peut faire pleurer, énerver et aussi chatouiller une sans faire bouger l’autre. Tout dépend de pleins de trucs. Mais il y a de fortes chances que vous en sortiez détendus et zen, avec l’envie de câliner des inconnus, boire plein d’eau, vous abonner à vie au studio ou acheter tous les t-shirts de la collection #YODwear. Je vous attends donc pour les séances de fin de semaine avec ce Yodoudou tout doux. Namastou les pipous Inscriptions à cette adresse https://www.weezevent.com/yod-hangover-the-rainbow ou par mail fanny@yogaoftheday.fr Sessions jeudi 28 juin 17h30 Vendredi 29 juin 9h - 12h30 - 18h - 19h Samedi 30 à 16h Durée 1h Restez tuned #yogastudio #yogaoftheday #yogateacher #chienteteenbas #vachercherbonheur #YOD #yogaEveryDay

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#Repost with @Repostlyapp @yogaoftheday Rien de tel qu’un peu de joie en cette période pluvieuse. Bientôt la fête de la musique et l’été, bientôt les terrasses et les spritz, les maillots de bain et les vacances ! Et si on plongeait dans le bain tout de suite grâce à cette session spéciale « joie dans ton coeur ». Au programme, un yoga dynamique et un tantinet sportif, pour faire monter l’endorphine, des guerriers bien solides, des équilibres pour le focus, des postures d’ouverture du cœur et des étirements flamboyants pour faire ressortir la divinité en vous. Pour cette séance, la respiration sera votre alliée la plus efficace. Pensez à mobiliser vos muscles sur toutes les postures, soyez présents, et laissez la chaleur et la lumière vous envahir. Namastudo Bom Inscriptions à cette adresse www.weezevent.com/yoga-of-the-day ou par mail fanny@yogaoftheday.fr Sessions lundi 25 juin 19h30 Mardi 26 12h30 Mercredi 27 10h Durée 1h Restez tuned #yogastudio #yogaoftheday #yogateacher #chienteteenbas #vachercherbonheur #YOD #yogaEveryDay

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