Ça a l'air super comme ça mais alors deux choses : impossible de ne manger que ça même avec un bebestomac (d'où la présence d'une tartine sur cette photo) et à jeun ça donne un peu la gerboulade. J'ai du rester allongée 3 mn. Je le garde pour le goûter et l'autre (le noir) pour apres le sport. Good deal.