Toujours pas de RX à l'horizon. En revanche un petit N2 bien maîtrisé de derrière les fagots avec des touches de N1 dedans. 3 tours en kipping pull-ups avec élastique sinon la barre elle même se tape des barres. Et le reste en saigneuse des anneaux. En tout. Un score de batards. Ma partenaire dit 10 tours. J'aurais dit 9 mais qui suis-je pour compter pendant que je souffre ? C'était hier en fait mais comme j'étais en pleine préparation de mon studio de #yoga j'ai oublié de finir. C'est pour bientôt les (Yo)gars. Je suis tellement trop fière, motivée, heureuse que j'écoute du Garou. C'est parceque j'ai trouvé mon étoile, je l'ai suivie un instant. #souslevent. Allez je suis sympa je traduis. Le workout of the day d'hier était une session de 10 mn dans laquelle il fallait faire le plus de tours possibles de 10 tractions avec élan (ou un élastique pour les nuls en N2) ou des tirages aux anneaux pour les super nuls en N1). 1 tour par minute donc. 😎 #crossfit #workhardplayharder #fitsensationpure #NamasteBandeDenculés #happynessisastateofmind #yogateacher #ToujoursPasTrouvéLeNom