Le problème avec le RX. Attends j’explique à nouveau : le RX c’est un niveau. Afin que tout le monde fasse le même workout sans être finaliste Ninja Warrior. c’est le niveau le plus difficile, ceux du dessus impliquant de tuer des chatons et faire des incantations au Dieu protéine. Quand tu débutes le crossfit et que t’as pas été Jacquie Chan dans ta vie tu sais que tu vas être obligé de procéder par étapes. Mois 1 : mémé dans les orties Mois 3 : mère de famille nombreuse à la rééducation périnéale douteuse Mois 6 : homme à la retraite ayant abusé des déjeuners d’affaire mais a fait du foot quand il avait 12 ans. 1 an : Trentenaire qui sort un peu trop. Et miracle, l’année suivante niveau RX. Pas sur tous les WOD parce que les mouvements de gym sont des putes borgnes et t’as forcément une tendinite mal soignée quelque part. Mais parfois, quand tu dois pas marcher sur les mains ou faire des triples saltos, tu peux te permettre. Mais pendant 6 bons mois tu passes un à trois mouvements et tu vomis. Forcément ça désoblige tes performances. Mais avec @clarisseberrebi nous sommes fières de vous présenter notre SECOND wod en RX. Suivi d’un coup de gueule à tous les sportifs qui se moquent du crossfit. Vous ne pouvez pas parler tant que vous n'avez jamais été une meuf de 40 ans (à peu près) pour qui le sport c'était de changer son rideau de douche. Parceque moi le crossfit je lui baise les pieds. Le crossfit n'a jamais dit « c’est pas pour toi » ou « tant que tu sais pas faire tu vas bien t’emmerder » mais plutôt « viens jouer avec nous on va se débrouiller, le peu que tu vas faire va t’améliorer » Il te dit pas non plus « Prend ce poids et soulève le tant que tu veux, t'façon nos coachs sont à la machine à café, j’espère que t’as pas oublié ton euro pour la douche bienvenue chez Neoness » Le #crossfit a changé le paysage sportif et le mien, me menant au #Calisthenics et la #gym et des nouvelles formes de fitness à base de #mouvements. Et je dis bravo à tous ces gens qui mélangent les activités pour en créer de nouvelles. Le monde du sport ne doit pas appartenir aux sportifs de même que la route n’appartient pas aux voitures. C'est même plutôt l'inverse.