Ce soir j'ai l'air crevé. Je suis toute grasse parceque je me suis offert un massage. Je suis allée prendre un cours de yoga trop fou chez @osteo.yoga avec Clara. Les yeux bandés. Expérience totalement dingue. La précision de la prof, les ajustements, la manière de parler de l'anatomie. Je suis amoureuse. Pas de la meuf (quoique) de la prof. C'est ça ma vie amoureuse en ce moment. Du yoga et des t-shirts. Des projets, des projets. Des idées de posture. Des idées de séquence. Des idées de business. Je vis #YOD respire #YOD. Mon petit studio à moi. @yogaoftheday. Je suis tellement impatiente de donner des cours et terrorisée de le faire. J'en ai les paupières qui essaient de toucher mes doigts de pieds. J'aime bien cette photo parceque je me suis surprise dans cette posture face à mon miroir. Et comme ma chambre est à moitié rangée je pense qu'on tient le bon bout. Les yeux bandés j'ai compris des trucs : d'abord que les pratiques SMS c'est pas mon délire. Ensuite que mon problème c'est l'équilibre. Déjà je suis un culbuto les yeux grands ouverts alors tu me les fermes c'est mort. Un verre tempête la meuf. L'équilibre ça en dit long. Trouver la balance. Encore une bonne thématique de #YOD ça tiens. Mais j'ai les épaules qui se redressent, j'affine. Ma vie, ma pratique, mes idées, mon corps. J'apprécie la beauté du moment et les postures tenues longtemps. Quand ton seul allié c'est ta respiration et tes muscles tremblotants. Arrêter tout. Cesser de bouger. J'ai même réussi à pas m'endormir durant le #savasana. Mais bon m'étant endormie 6 fois aujourd'hui je dirai que c'est normal. Salut c'est la narcolepsie. Elle est où le soir quand je suis dans mon lit celle là ? Ben elle fait la teuf avec sa copine l'imagination. Je suis une Day dormeuse. Allez les gens zoubis sur vos nez. #yogateacher #yogastudio # entrepreneurship #jailesyeuxderusselcrowe

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Fête des mères le dimanche. Faites des Murph le lundi C'est tout ce que j'ai à dire. Non je déconne t'es ouf. Tu m'as déjà vu parler peu parler bien ? Hier j'ai passé ma matinée dans les bras de morphée. Aujourd'hui dans les bras de Murph. Cet enfoiré m'a cassé mes pattes arrières. Demain c'est morphine. Je vois pas d'autre solution. À part boire toute l'eau de la mer morte. Et mon tish. Il est pas beau mon tish ? Hier j'ai donné mon tout premier cours de yoga pour enfants. C'était peu brillant puisque ça a fini en séance de yoga lesté d'une môme de 15 kilos accrochée à mon cou. Pourtant ça avait bien commencé. Je vous laisse. J'arrive même plus à tenir mon téléphone. #adieumondecruel #crossfit #murph #herowod #yoga #yogateacher #yogaoftheday #tishdujour #kidsyoga #siJenlevePasMonSoutifMaintenantJyArriveraiPlusJamais

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D'abord y'a lui, Jack. J'espère qu'il est content au paradis des sadiques et des tsadiks. C'est un mot hébreu qui veut dire "les mecs qui ont fait des choses bien comme sauver des vies et te permettre d'acquérir cette formidable face de salade israélienne". Tu connais pas ? C'est avec des poivrons. Tu démarres le wod t'es beige-jaune normal. Au bout de 10 mn tu tapes un cosplay de hangover hulk. Vert de vert. Et à la fin. Ben la fin vous la connaissez tous. C'est soit tu mets ta tête dans le frigo soit tu te maquilles pendant 6h, soit tu vas à ta soirée avec ta robe et ta face de steak bleu. Enfin rouge.. En gros t'en chie des arcs en ciel. Une vraie fabrique à licornes ce #crossfit. C'était un AMRAP. Mais on a écrit EMOM sur le tableau pour brouiller les pistes. Tu t'en fous tu comprends rien à ce que je raconte anyway. J'étais avec Cindy D'Orléans. Coach fitness. Elle criait "vas yyyyyy lache rieeeennn". Je suppliais "prends ton tour j'enchaine après promis" "NOOOON TU LACHE RIEN !!!" Cindy m'a tueR. Je l'aime. 9 tours. Et j'ai pas jumpé j'ai le genou droit souffreteux. Dédicace à @leslierds pour le #selfiebiscottos en mode "je vais m'évanouiller ou est le mur ?". Après je suis partie me faire dessiner dessus aux 10 ans de @weare148 C'était hier tout ça vous savez. Mais il semblerait que Jack ne tienne pas l'alcool. Un verre de punch de la jungle et Jean Michel Doigts en mousse apparaît. J'ai donc passé la soirée à discuter avec mon associex. Et à se congratuler. On a réussi notre boîte, notre fille et notre rupture. 🤝 Deuxième fierté : ma petite sœur @alybrrb qui courait dans tous les sens sous le regard respectueux de ses subordonnés. J'arrive en deconnant "tout ce qu'elle sait c'est moi qui lui ai appris" et les gens "ah je sais elle m'en parle tous les jours". Ah bordel en un soir tu deviens la meilleure ex, la meilleure patronne, la meilleure associée et tu te réveilles (à 8h non sans faire la gueule) pour être aussi la meilleure maman. Mon orang dégoûtant est imprimé sur mon drap mais je m'en fous. You know what? I'm happy. #nofilter #workhardplayharder #wodjack #nevergiveup💪 #tatoo #FaDa #happyness #alcool #JeanMichelPenséePositive #FeteDesMeres

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{Ahimsa} vous connaissez des gens qui ont une tête de petit con ? C’est inexplicable, t’as beau trouver la personne sympa et avoir envie de la couvrir de gentillesse, ta seule pulsion à la vue de son visage c’est de lui mettre des taquets derrière la tête. C’est le problème de l’envie et du désir. L’envie d’être bienveillante et voir le bien en toute chose, le désir de lui frotter les oreilles avec des orties. Sans raison valable. Pour le moment. Ca m’est venu alors que je travaillais sur les thématiques pour les YOD du studio @yogaoftheday . J’ai décidé de faire une série sur Yama, les 5 observances morales des Yoga Sutras, histoire de me rapprocher de l’esprit du yoga. Et hop, le premier qui m’est venu c’est Ahimsa : la non-violence. Ne pas tuer ou blesser des êtres vivants (même araignées), en pensées, en paroles et en actes... Je vais donc travailler à un cours de yoga spécial non-violence. Intéressant concept qui ramène à ce que j’entends souvent « je ne suis pas assez souple ». Le yoga n’est pas fait pour les gens souples, il est fait pour travailler la souplesse. Physique et mentale bien sûr. Le yoga c’est non violent, je ne suis pas sensée souffrir, je dois comprendre la différence entre la galère et la souffrance. En Chien tête en bas, je suis un peu en galère (enfin pas moi, le chien tête en bas est ma bitch) mais je ne souffre pas. Si tu souffres, tu dois adapter ta posture et l’univers changera de forme autour de toi pour alléger ta souffrance. Et t’as vu c’est fou mais dit comme ça, on dirait que ça marche aussi dans la vie et les relations humaines. Si j’ai envie de faire souffrir les têtes de petits cons, c’est que j’ai peur qu’ils me fassent souffrir. Le #PointPsy a été atteint. J’endigue donc (ding dong) avec ce t-shirt de toute beauté. J’avais pas d’image mais des choses à dire. Et j’ai pas encore déballé mon pied pour faire des photos de yoga qui vont te donner envie de t’inscrire à tous mes cours jusqu’à ce que la tendinite nous sépare. On parle bien d’un pied d’appareil photo. Allez bisous #NamasteBandeDencules #Yogi #Yogini #YogaStudio #YogaTeacher #Ahimsa #YogaSutras #YOD #SiyapelouseyamatchTinder #YogaOftheDay #PetitsConsJeVousAime

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Qu'est ce que c'est ? Oh la la mais ouiiiiii bienvenue chez YOD. Yoga Of the Day. Ça va être beau. Oui. Qu'est ce qui reste à faire ? Oh 3 fois rien. ✅trouver un paravent pour isoler le salon ✅finir de monter la société ✅acquérir le statut de services à la personne pour les cours privés ✅décorer le bouzin ✅faire un site pour les réservations ✅organiser une inauguration ✅recruter du monde pour venir à mes cours histoire de pas avoir fait tout ça pour la gloire ✅mille autres choses que je vous devoilerai en temps voulu... ✅rester en PLS quelques instants avant d'aller rejoindre ma sœur pour dîner. On avait dit sans alcool. C'est pas gagné. #studiodeyoga #yogaoftheday #YOD #yogateacher #business #fatigance #jaidescourbaturesauculmaisaucunrapport

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