Après un bon petit wod qu'on détaillera ci-plus bas, le petit bonheur de la journée c'est de trouver mon prénom du jour. Gros succès auprès du vendeur. Jean Jacques est grand seigneur du coup. Pour revenir au wod (et non wod du jour qui est un gros pléonasme puisque wod signifie Workout of the day) (de rien) vous pouvez apercevoir ma box chérie de mon coeur @reebokcrossfitlouvre au loin. Je disais quoi ? Ah oui. Le wod. EMOM (every minute on the minute) (non ça veut rien dire) 12mn dans lequel en une minute il fallait faire 7 muscle up. Ce qui est humainement impossible. Ou alors 7 chest to bar. Ce qui est très difficile. Ou 6 burpees et 6 knees to bar qu'on appelera knees to nombril pour des raisons de vérité journalistique. Nous voici donc rendus au niveau n12 (pour les profanes ça veut dire que tu scales ton niveau) (oui je trouve ça drôle pas toi ?) (abus de parenthèses) et je l'ai fait. Non sans pleurer ou insulter des trucs. Et après. Très facile. 60 medicine ball clean je sais pas quoi qui fait mal aux bras et aux fesses et n'implique pas de passer ses vacances à la fistinière. J'en ai fait 40 et ta mère a pris cher. Vous en remerciant.

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L'instafood qui arrive 5 jours plus tard. Du coup je vous fais partager un moment glamour, un moment bonheur, un moment love. C'était même pas le même jour hein. Aucun lien entre ces deux photos. Sinon la flemme d'écrire deux légendes différentes et l'idée saugrenue que ma tête ci-jointe pourrait très bien s'accorder à ce T-bone de chou fleur aux shitake machin chouette de bobo vegan qui sent du bec. En vérité c'est la dernière fois que @damiendouani m'a sorti un truc tout pourri par SMS et s'est permis d'ajouter "je vois d'ici ta tête". J'ai eu envie de lui prouver qu'on pouvait toujours se surprendre. Et puis bon on va pas se voiler la face (même quand ce serait pas de trop) je ne peux être tous les jours un diapason de glamour et de beautay. Sur ce... Je m'en vais manger du rocamadour. Parce que le chou fleur ça va 2 mn.

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