Il y a une catégorie femmes de plus de 50 ans. On parie dans 10 ans je fais les #frenchthrowdown ? #chiche #crossfit #adieumondecruel #jevaisetregauleecommeunnageurislandais #workhardplayharder @Stade Sébastien Charléty

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#avélecopaindevant #reebokcrossfitlouvre #touslescopains #frenchthrowdown #stadecharlety #crossfit #jailesyeuxquitombent @Stade Sébastien Charléty

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Aujourd'hui j'ai enchaîné. Première session de #YODforme pour @annethoumieux qui résiste drôlement bien, suivie d'un cours en entreprise chez @bold_avocats. J'ai pris aucune photo parce que je suis trop naze. Mais y'en aura d'autres. Ce matin j'ai aussi lancé les deux premiers #YOD de la semaine (je sais, yoga of the day de la semaine ça ne veut absolument rien dire laissez moi tranquille). J'attends les inscriptions en rongeant mon frein. La technique s'affine. Les YOD forme prennent forme autour de la #teamvarietoche, le yoga... Ben c'est toujours du yoga. On avance. Je suis exhaustée mais ravie fallait-il que l'on sème et qu'on aime la vie. Inscrivez-vous aux yod ou je vous explose. Bisous. #yogateacher #yogastudio #YOD #HIIT #workhardplayharder #resiste #adieumondecruel

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